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Die Lumbo-Zeit hat sich gewandelt …

in eine neue, erstaunliche, andere Zeit. Nicht einfach, nicht immer ohne Qualen, aber vielleicht entsteht daraus eine andere Kraft, ich mache jedenfalls weiter solange ich kann.

Hochinteressante Forschung zur Lumbo-Zeit

Sehr wichtige und m.E. oft vernachlässigte Infos findet man hier:
(entweder spinnt WP oder wir spinnen gerade beide, man konnte doch mal
normal einen Link definieren?)

https://www.lokalkompass.de/duesseldorf/c-ratgeber/der-schmerz_a1442925?fbclid=
IwAR3exjlKDcgwwtTc0O2wqHhzmY7afCc_N8BtgY9_zmq-yxdN8_58qcCAL-I

Schrecklicher Lumboabend – dennoch Einschlafhaltungsstudie wie angesagt

Heute war es besonders schlimm, also wieder neue Analyse machen am Wochenende ….

Also vorher wenn ich mich freudig ins Bettchen legte begann ich meist gerade liegend und schlug oft erst den rechten Fuss über den linken, was ich mir dann meist entsagte, weil ich dachte, das wäre vielleicht ungut.

Konnte links oder rechts liegend beides gut schlafen.

Seit Beginn der Krise kann ich nur noch rechts liegend einigermassen ruhen, also liegt Hüfte und Oberschenkel rechts direkt in der Matratze. Gerade und links liegen geht gar nicht …